FOKUS Folkeoplysning

For både krop & sjæl

I snart 10 år har fitness været en fast hjørnesten hos FOKUS Folkeoplysning i form af FOKUS Fitness. Ligesom filosofferne i oldtidens Grækenland tror de nemlig på, at kroppen og sindet er to uadskillelige dele, … Læs mere

Livsstil

Har du et nytårsforsæt?

Her får du 7 gode råd af Pernille Skall fra PS Studio til dit nytårsforsæt og hvordan du holder dem. Pernille er coach, ernæringsterapeut, kropsterapeut og personlig træner og har god erfaring på området 1. … Læs mere

FOKUS Folkeoplysning

Herregod motion

Vi har nok alle hørt fordommene om mænd, der ikke er så gode til at passe på deres helbred. De kommer ikke til lægen i tide og sådan er der flere eksempler. Men hos FOKUS … Læs mere

Livsstil

Sundhed i fokus

Aalborgs bybillede spirer med nye sunde spisesteder, og her på APPETIZE er vi vilde med de sunde alternativer. Vi har talt med nogle af dem for at blive klogere på, hvad det lige præcis er … Læs mere

Madglæde

Grill sommerens friske danske grøntsager

For nogen er sommerferien ved at være slut, og måske er grillmaden ved at blive lidt ensartet. Ofte er grillen nemlig forbeholdt pølserne og bøfferne, men det er der ingen grund til. Den danske sommer … Læs mere

Reklame

Svømning i babyhøjde

Reklame – Gigantium tilbyder mange forskellige aktiviteter både for store og små. Babysvømning er for de helt små. Der findes fem forskellige hold alt efter barnets alder. Dit barn kan starte fra tre måneders alderen, … Læs mere

FOKUS Folkeoplysning

Når velvære begynder ved 32 grader

Reklame – Bagerst i Idrætsbyen i Vejgaard gemmer der sig en fantastisk perle. Allerede inden man træder ind i FOKUS Fitness’ lokaler, kan man lige ane det, der gør denne adresse speciel. Udover alle de … Læs mere