Livsstil

Har du et nytårsforsæt?

Her får du 7 gode råd af Pernille Skall fra PS Studio til dit nytårsforsæt og hvordan du holder dem. Pernille er coach, ernæringsterapeut, kropsterapeut og personlig træner og har god erfaring på området 1. … Læs mere

Reklame

Træn op til din skiferie

Har du før oplevet, at benene syrer alt for hurtigt til på din skifere, således at du ikke kan klare at stå mere allerede efter anden dagen? Oplever du ofte, at du får skader, når … Læs mere