Fokus på det sunde måltid i byen

Flere sunde spisesteder dukker op i Aalborgs gader og det er ikke længere svært at bestille et appetitligt, velsmagende og samtidig sundt måltid. Spisestederne giver os en madoplevelse med næringsrige […]

Stine Rex
 og Dan Kristensen: Vi har fundet eventyret

Stine Rex kan løbe solen sort! Senest fik hun den nordjyske idrætspris og løb i maj 220 kilometer i Ungarn. Hemmeligheden er en stærk vilje og en mand, som opmuntrer, […]

Mads Bo: Sundhed sidder mellem ørerne

Alle stolesæder er optaget, vi har et glas i hånden, og allerede inden start er der god stemning i salen. Det kunne være stand up på Skråen en torsdag aften. […]

Sandheden om tidens sundhedstrends – Gluten Vs. Laktose

Gluten Debatten om gluten er delt. Det har medført en del tvivl og forvirring om gluten og dens egentlige sundhedsværdi. Indimellem kan der opstå en opfattelse af, at gluten har […]

BEAT IT – Nyd et pink punch!

Trods nationalfarven er rødbeden efter min mening en overset rodfrugt - især i smoothies. I kampen om at kreere sunde smoothies, der afgifter og toptuner hele vores system, er et […]

Brændenælde power

Brændenælder virker lindrende på led- og gigtsmerter og kan sågar have en positiv effekt på forstørret prostata.
 På grund af brændenældernes enormt store indhold af jern er juicen særlig god […]